Gribouillages

A propos des gribouillages dans Flow :

Selon une étude de l’université de Plymouth en Grande-Bretagne, faire des petits dessins a de nombreux bienfaits : réduire le stress, favoriser la concentration, améliorer la mémoire. On a demandé a des personnes d’écouter un message téléphonique donnant des listes de noms. La moitié du groupe devait colorier des formes en même temps. Résultat : la restitution des gribouilleurs était meilleure de 29% par rapport à ceux qui écoutaient sans rien faire.

Source : Flow et La revue Applied Cognitive Psychology

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